YellowWorld
У меня как-то начались судороги по ночам, особенно когда много в тот день на велике катался. И даже схватили судороги вовремя отдыха, когда я приехал после хорошей велопокатушки в 80 км, я даже перепугался - думал, что хана мне сейчас будет.
Оказалось, не хватало солей и сигналы по нервам к мышцам плохо проходили. Стал пить аспаркам и все прошло, теперь когда много катаюсь всегда аспаркамом или спортивной водой закидываюсь, и никаких судорог.