финикийский_торговец
Именно! Да и понимание тут необязательно, практически приобретённый условный рефлекс: "мне плохо => я пишу об этом в блогах/твиттер/жж/вк/одноклассники => мне отвечают другие люди => мне становится лучше". Какой уж там психологический механизм включается можно и не задумываться, просто выработать в себе привычку "если мне плохо, стоит этим поделиться в сети, от этого мне станет лучше". Тоже не выглядит чем-то неприемлемым.