Я обычно скрываю тех кто очень много ноет. Хотя сам такой. На счёт полезности - вредности, с одной стороны вредно ибо формирует привычку жаловаться и жалеть себя. С другой стороны лучше ныть в анонимный бложик, чем в уши родным, знакомым и коллегам.