Смотрите, вы скорее всего в беременность скинете, если будете придерживаться здорового питания, даже не диеты. Я не ела сладкого, не хотелось, очень мало хлеба ела. Но ела много, и даже ночью иногда. Мясо, рыба, овощи, фрукты. Набрала 8 кг за беременность, и почти все в последние два месяца. А родив, вышла с минусом 7 кг к стартовому весу.