Гламурное Кисо
Поддерживаю.
Достоверная информация - информация, подкреплённая данными литературы. В идеале, регулярно подтверждаемая в последние лет 10-100 (т.е. не "уже устарело" и не "только открыли, ещё опровергнут", а "открыли, проверили, перепроверили, подтвердили, ещё два раза перепроверили - точно оно).
А себя...себя, конечно, можно приводить в пример... Эмпирический путь познания - тоже путь, а самый доступный одушевлённый объект для экспериментов - ты сам...