↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи

Комментарий к сообщению


Nitaly Онлайн
29 ноября 2021
Из того, что на себе проверено. В положении сидя несколько наклонов прямым корпусом к ногам. Темп медленный или средний. Мне хватает 5-7 раз. Повторяю по самочувствию
ПОИСК
ФАНФИКОВ







Закрыть
Закрыть
Закрыть