Я знаю один идеальный способ, но он для вас не сработает.

В остальном я видела, как люди бросают по независящим от них причинам - скажем, после болезни или операции, или если просто "расхотелось". Но ни разу не наблюдала, чтобы кто-то раз и навсегда бросил, потому что так решил.