Отчасти знакомо: мне даже к врачу стрёмненько идти, потому что "ну а какого хрена, все же живут так, чо. (сколько и насколько дерьмово - отдельная история, я всё понимаю, хех)"
В остальном - да, ситуация фиговая, и, кмк, если есть ощущение ответственности и какого-то... Не знаю, долга что ли перед человеком, стоит вернуть. И потом с чистой совестью слать в лес всех остальных, кто просто надоел.
P.S. Это не призыв до конца жизни вытирать сопли по любой истерике - просто призвать к голосу разума и хоть немного попытаться выдернуть из пике. Хотя бы в сторону профессионала