Про то, что ГВ и строгая диета - это анахронизм, мне ещё в роддоме рассказали) Много, конечно, копий было переломано со старшим поколением по этому поводу, но ем и сейчас все что хочу ( за исключением, конечно, алкоголя и сокращая всякое вредное - это уже больше о себе забота). Кормлю почти 1,5 года - полет отличный - планирую продолжать как минимум до 2

Так что и вам не советую мучать организм диетами, если вы вдруг решите продолжать гв, это все бессмысленно, а тем более для мамы и чего хорошего - сидеть на гречке и яблоках - ни витаминов, ни настроения

И очень мне сложно понять кормление на короткой дистанции (несколько месяцев, полгода). Это не пропаганда продолжительного гв, если что, а просто мое личное непонимание:) У меня только после полугода установилась нормальная лактация, без всяких воспалений, температур под сорок с лихорадкой и прочих болезненных и неприятных радостей - я только вот в этот момент словила все удобство и радость гв, и вот так сразу бросать? Ну нет))