Лень - это волшебный ярлык, который клеят на... на что только не клеят. Бывает, за ленью скрывается тупо сильная усталость (особенно усталость, накопленная за годы, жутковато проявляется), бывает - страх, бывает - нервное истощение или около того, бывает - тревога, бывает - банальное, но слабо осознаваемое противоречие между нежеланием и долгом. Или желанием, но долгом не делать это. Предпоследние (нежелание и долг) - самое банальное и безопасное, ну типа там посуду помыть НАДО, но НЕ ХОЧЕТСЯ, потому что неприятно. Нежелание пересиливает - и... Бороться здесь надо не с "ленью", потому что "лень" как что-то отдельное - не существует. Бороться надо с нежеланием, с неприятными ощущениями от. Если надо, конечно:) Ну люди могут посудомоечные машины покупать ещё, а совсем крутые чуваки - всяких домработниц. Но это банальный случай, как я говорил в начале комма, есть куча других вариантов. Например, за лень в писательстве можно принять страх чистого листа или жёсткий перфекционизм, который вынуждает писать сразу на чистовую, в то время как на практику вообще почти что ни один автор так не пишет - это околоневозможное, как из-за системных, так и личных штук. И в итоге человек не пишет вовсе, хех, потому что "лень". Лень идти к стоматологу может оказаться страхом, лень распутывать какой-то узел отношений и так далее. С усталостью тоже, думаю, всё понятно, кроме скрытности, разве что - человек может мастерски не замечать собственную вымотанность, а ещё усталостей - куча типов, поэтому физическая бодрость ещё ничего не означает. Т.ч. на практике лени нету, есть спектр психологических и, в худшем случае, неврологических, а то и психиатрических проблем, а не некая общая единая лень. Для некоторых из этих проблем требуется психотерапевт, для каких-то - банальное осознание сути или отдых, где-то - невролог или эндокринолог, а порой тупо терапевт, где-то - ажно психиатр, увы. Нельзя сказать в общем случае, что у вас за "лень", не говоря уж о том, что у вас наверняка множество разных "леней".