Дарья Анжуйская
Зачастую врачам и прочим помогающим специалистам мы говорим именно те вещи, о которых говорить - неудобно, стыдно, страшно, больно. Говорим мы им это не потому, что об этом хочется говорить, а чтобы получить помощь. Эти вещи нам вредят, мешают.
Иметь проблемы - не стыдно.
Как вариант:
1. Напишите. Неловко говорить - напишите и просто дайте листок.
2. Скажите, что у вас есть проблема, которая требует её помощи, но вам стыдно об этом говорить. Возможно, психолог имеет...навык помочь вам рассказать наименее травматичным образом?

Дарья Анжуйская
От того, что вы расскажете - не перестанете, скорее всего. Но психолог (или иной специалист, если потребуется) в любом случае попытается помочь вам решить ту проблему, из-за которой появился такой симптом и/или перенаправить ваши усилия в менее вредное для вас русло.