Жирную пищу мб едите и много сладкого. Попить пищеварительные ферменты, особенно те что содержат нормальное количество липазы - фермента, переваривающего жиры. Также состояние желчного влияет на поджелудочную непосредственно. Слегка прогнать желчь не помешает. Ну и стараться более-менее правильно питаться.