↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи

Комментарий к сообщению


2 апреля 2023
Slizerita
Сокращение калорийности и увеличение нагрузок приведут к тому, что мышцы сгорят, а жир останется. Если вы только начали заниматься в зале, увеличение объемов бедер это нормально, мышцы растут, они становятся больше. Жир сгоняется на увеличении белка и аэробных нагрузках, т.е. ходьба, велик и т.д. Но жир сгоняется вместе с мышцами, причем медленнее, нужен их запас, чтобы было что терять.
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть