Мне кажется, что бёдра отдельно не худеют, только вместе со всей Слизеритой. х)
Но если упарываться, то можно делать обёртывания (можно дома) и ходить на массаж (дорого капец), делать специальные упражнения (у меня от них ноги стали более упругими, но увеличились).
На прошлой неделе увидела в парке лилию водяную и офигела от того, что они в октябре еще цвести ухитряются. А раз блокнот у меня для натурных рисунков при себе и малая палитра акварели тоже... ну грех было не воспользоваться. Тем более, что я как раз задумалась о том, что редко рисую воду и этот скилл надо подтягивать. Ее, правда, не с натуры рисовала - с собственной фотки.