MiG-31BM
Не-а, большинство роутеров имеют опцию "автоматически", и как только в современном человейнике встречаются сигналы больше чем от 10 соседей, наступает коллапс.
Диапазон 5 ГГц лучше, так как волны этой частоты хуже пробивают стены, но и это не панацея, поскольку в 5ГГцовом протоколах есть опция "занять несколько частот для увеличения скорости", а посему владелец мажорского роутера может засрать эфир всем кому ни попадя.

Сам лично протянул себе витую пару по квартире и не нарадуюсь. ТС, моноблок не нужен, достаточно USB-хаба со встроенным Ethernet-адаптером, цена вопроса 2-3 тысячи рублей. Или просто USB-Ethernet адаптер.