Это как с тем чуваком, который узнал от врача, что с его проблемами в принципе полезно пить зелёный чай. И стал пить его по неск литров в день.
Депрессия - в т.ч. снижение работоспособности мозга. Единственный вариант "разогнать" мозги до более-менее рабочего состояния - это, как ни странно, начать "разгонять" мозговые мощности. Чтение кратких списков для этого не помогает, надо читать всю книгу.