Lasse Maja
...а чтобы щитовидка не глючила - и нужен режим, питание, прогулки...

Aliny4
Книга написана для тех, кто сам. По какой-либо причине. И тут ответственность на читающем.
Из не очень большой ямы с достаточной мотивацией можно выкарабкаться и самому.
Кто сам не может - для тех есть и специалисты, и лекарства, и всё это вот. Тот и не дочитает эту книгу, сил не хватит.