В данном случае она явно неэффективна. Эмпатия у меня нулевая, но в данном случае я прекрасно представляю, что такое тревожное состояние, и я бы уже минздрав осаждал, если бы мне "прорабатывали" это, а не убирали.
Читали "лекарство против страха"? Вот это как раз про то. Состояние пиздец что лучше сдохнуть, чем испытывать этот страх.
А у меня ещё не прям такая жесть стадия.