Эм, засыпать, когда темно - это очень, очень старая тенденция. Собственно, ещё до того, как человек человеком стал - ещё как обезьяной на деревьях прыгал. Проблема в том, что мелатонин вырабатывается при соблюдении обоих условий: и сна, и темноты.
NAD:
Брат...
Это короткое ёмкое слово значило когда-то для них больше, чем весь мир. Опора, поддержка, плечо. Они изменились, в их жизни произошли глобальные перемены, разбросавшие их на разные полюса соц...>>Брат...
Это короткое ёмкое слово значило когда-то для них больше, чем весь мир. Опора, поддержка, плечо. Они изменились, в их жизни произошли глобальные перемены, разбросавшие их на разные полюса социальной лестницы.
Но короткое ёмкое слово способно кинуть мостик, когда кажется, что из пропасти нет выхода.
Брат...