если нет каких-то замудренных проблем в голове, которые сам не разрешишь, то работа на конюшне отличный антидепрессант для городского жителя: свежий воздух, физические нагрузки, единомышленники, положительный пример... (не считая бухого конюха, но вероятно, он тоже поймал дзен, так что сгодится).