Я даже не знаю, что бы я себе сказал. Потому что такой, какой я сейчас и живой - это продукт множества случайностей и везения, а так же занятий вроде бы бессмысленными вещами. Тронь что-то и окажешься в 2024 году в безымянной могиле в лесу под Питером.
Но две вещи я бы точно сказал: ходи к дантисту каждый квартал и залечивай любой кариес и брось курить!