Я пью кофе, если успел сразу.
Если не успел - ибупрофен, парацетамол, короче любые от боли НПВС.
А остальное используют по назначению обычно, если вот это выше не помогает.
NAD:
Просто позвоните родителям. Если есть, куда позвонить. Даже если вы в ссоре и не разговариваете много лет. Тогда тем более позвоните. Потом может быть поздно.