Он в качалку, а вы по дорожке пройтись например, или эллипс покрутить. Степпер опять же или велотренажер - в кардиозоне много чего есть, и никаких качалок не надо)
Сегодня вечером было бомбически красиво. Небо в серой пелене, а сбоку - закат, который всё золотит. И ещё снег как полетел!
К сожалению, фото не передаёт всего великолепия, но просто поверьте на слово :D