Нормалек. Я, например, полюбил "дополнять салаты". Берешь обычный салат помидоры/огурцы или его "распущенную" версию (огурец ленивкой на ленточки, помидор чуть ли не слайсами), вбухиваешь туда дохрена мазика, и "в оправдание" банку горбуши/картофельное пюре/макароны с тушенкой на выбор. Перемешиваешь - употребляешь - наслаждаешься.