Мышцы это! Смотрите на свои объемы, а не вес.
У меня умные весы, по ним очень хорошо отслеживается, когда вес уходит чуть-чуть или даже набирается, но происходит перераспределение процента жира и мышц. Понимаю, что психологически важно видеть прогресс по циферкам кг. Но ведь когда в пору становится то-самое-платье - это даже более показательно, правда?
#котики #реал
Гости опять у меня в гостях - дети, как всегда, уехали на выходные погулять, а свое хозяйство в количестве двух штук мне подкинули))
Под утро мы сначала полазили везде, куда хозяева обычно не пускают, в том числе забрались на открытую фрамугу и от души побренчали висюльками на шторе (в четыре утра, Карл!)
А потом завалились под теплый собачий бочок и сладко почивали, пока разбуженная ни свет ни заря хозяйка пыталась отвоевать себе кусочек своего же дивана))