Мышцы это! Смотрите на свои объемы, а не вес.
У меня умные весы, по ним очень хорошо отслеживается, когда вес уходит чуть-чуть или даже набирается, но происходит перераспределение процента жира и мышц. Понимаю, что психологически важно видеть прогресс по циферкам кг. Но ведь когда в пору становится то-самое-платье - это даже более показательно, правда?