келли малфой: #жирорез2 Я провалила контрольное взвешивание. Впервые за пять месяцев. Не увидела восьмерку… В прош

#жирорез2
Я провалила контрольное взвешивание. Впервые за пять месяцев. Не увидела восьмерку… В прошлом месяце была 93, сейчас вес скачет 90-92… В прошлые разы, когда худела сама, вес ни разу не опустился ниже 90. С операцией, видимо, та же история. Такое ощущение, что меня заколдовали. Есть у кого на примете хороший ликвидатор проклятий?
Обидно, потому что я точно знаю, что не стала больше есть и меньше двигаться, чем раньше. Я хожу на тренировки. Меня выворачивает не меньше, чем раньше. Я не начала есть то, что вредно. Я уменьшилась в объеме – сантиметровая лента, в отличие от весов, не подвела – и досрочно влезла в платье, которое собираюсь надеть на корпоратив. Четко вписываюсь в 54 размер одежды, хотя верхние параметры у меня больше чем 108. Но что-то, видимо, делаю не так… Наверное, надо меньше есть, устаивать разгрузочные дни или что-то еще. И не загадывать цифру на весах на январь… Хочешь рассмешить Мерлина – расскажи ему о своих планах.
Младшая мисс сегодня прилетела во Владивосток, у нее все хорошо.

вчера в 18:38

Отключить рекламу

20 комментариев из 21

Показать ещё 1 комментарий

	келли малфой вчера в 18:44
Еловая иголка нет, при моем весе до них еще далеко) и тренировки у меня направлены не на них.

	Дарт Пофигус вчера в 18:46
Вес и лишний вес - не одно и то же. В том смысле, что весы, конечно, показатель, но далеко не абсолютный. Те же тренировки, к примеру, мышцы если не наращивают, то плотнее делают - и вес растёт. 3

	Еловая иголка Онлайн вчера в 18:51
келли малфой Еловая иголка нет, при моем весе до них еще далеко) и тренировки у меня направлены не на них. А что же у вас под жиром? Я думала что мышцы, как и у всех людей)) и от тренировок они крепнут и тяжелеют.

Глиссуар

вчера в 18:54

Подтверждаю. Это мышцы. Еще чуть-чуть и начнут прощупываться под жирком)

И объемы уходят, и вес стоит, все по классике. Потом вес пойдет вниз, объемы встанут. Потом опять. Так у всех.

Мышцам радоваться надо. Они будут сжигать калории на свое поддержание.

	Altra Realta вчера в 18:54
Я вас умоляю. Можно весить 64 кг при росте 160 и быть стройняшкой, а можно как я. На штаны смотрите, а не на весы. 14

	Глиссуар вчера в 18:57
Разгрузочные дни - хрень полная. Если очень хочется, можно на протеине посидеть, например, три порции протеина (80-90 гр) и миска овощей. Но не голодание.

	Глиссуар вчера в 18:57
А еще про витамины не забывай. 4

	Агнета Блоссом вчера в 18:58
Плюсую к штанам. Если штаны великоваты хотя бы в поясе, или хотя бы маловаты не стали, то всё же нормально, или даже хорошо! Берегите здоровье. Спешка хороша при ловле блох! 8

	келли малфой вчера в 19:12
Спасибо за поддержку! Я постараюсь не переживать и не делать глупостей. 9

	Arandomork вчера в 19:21
Меня выворачивает не меньше, чем раньше. Вы обещали сходить к гастроэнтерологу! Фанфикс помнит. 7

	Глиссуар вчера в 19:21
келли малфой И надо разобраться со рвотой. Это не нормально. 6

	Deskolador вчера в 19:38
Просто кину магии. 2

шамсена

вчера в 19:40

келли малфой
Береги себя. И на весы наплюй. Я вот уже пару лет не взвешиваюсь. Надоело каждый раз расстраиваться. У меня вот такая катавасия. В штаны влезаю. И даже в меньший размер, чем раньше. Но поглядишь в зеркало и плеваться хочется. Тумбочка. Как есть - старая тумбочка.

	4eRUBINaSlach вчера в 19:47
молча отсыпает магии фанфикса

	NAD вчера в 19:53
келли малфой Я ми-ми-микнула в знак поддержки. Главное, не паникуй и не отчаивайся. Столько сделано, ты же молодец по всем статьям!

Foxita

вчера в 19:56

Если вам это как-то поможет, то я год регулярно хожу в зал и за это время набрала пару кило 🙃
Да, даже если их не видно, это мышцы.

На всякий случай добавлю, что питание очень важно, следите за процентом белка и ни в коем случае не голодайте, особенно перед залом!

	Stasya R вчера в 20:07
Не торопись и не паникуй. Спокойно иди к поставленной цели. И главное - здоровья!

	Lasse Maja вчера в 20:15
Хорошего самочувствия самое главное. 3

Imka

вчера в 20:39

Мышцы это! Смотрите на свои объемы, а не вес.
У меня умные весы, по ним очень хорошо отслеживается, когда вес уходит чуть-чуть или даже набирается, но происходит перераспределение процента жира и мышц. Понимаю, что психологически важно видеть прогресс по циферкам кг. Но ведь когда в пору становится то-самое-платье - это даже более показательно, правда?

	Stivi вчера в 20:59
Да мышцы это. Ну рулетка ж врать не будет. Норма в месяц терять полкило.