Кука
Просто при бросании курить нет необходимости изменить всю жизнь. Поэтому сложнее. Но вообще всегда любое небольшое изменение проще вписать в глобальность.
Я лежал в больнице, не курил 2 недели. Потому что не выпускали. И не выл от того, что не могу - полностью другая обстановка не способствовала никаким подвязкам к привычным ритуалам.
Условно, очень легко было бы бросить курить, сменив работу, переехав, поменяв круг общения. Но ради курения такое делать даже странно. Но если вообще есть в планах, то оптом к изменениям пойдет на изи, кмк.