Даже жаль, что для того, чтобы бросить курить, не обязательно менять жизнь

Ну, мне Табекс вроде помогает, осталась только психологическая привычка курить, так не тянет.
Гламурное Кисо
МАленькие перемены есть, кофе я обычно пила на улице или на балконе, так и освежиться после и сна и покурить заодно. Знакомиться проще было, да куча ништяков, хорошо, что они в прошлом, жизнь таки изменилась

Кука
Просто при бросании курить нет необходимости изменить всю жизнь. Поэтому сложнее. Но вообще всегда любое небольшое изменение проще вписать в глобальность.
Я лежал в больнице, не курил 2 недели. Потому что не выпускали. И не выл от того, что не могу - полностью другая обстановка не способствовала никаким подвязкам к привычным ритуалам.
Условно, очень легко было бы бросить курить, сменив работу, переехав, поменяв круг общения. Но ради курения такое делать даже странно. Но если вообще есть в планах, то оптом к изменениям пойдет на изи, кмк.

Гламурное Кисо
Я так траву бросила курить, просто переехала к черту на кулички, где нет ни барыг, ни кофешопов