Я регулярно хожу на собеседования, хотя официально работаю только на пятом месте с 2018.
Хожу на интересные вакансии с мыслью: а вдруг там лучше. Обычно или также или хуже. Если вдруг лучше, меняю работу.
Учитывается не только з.п., но и сколько/как добираться, объем обязанностей (а не так, что мы заплатим вам на 10 т.р. больше, но вы будете работать за троих/бегать по улице в цех и т.д.)