Понимаю, сама прошла через такое (не скажу, что прямо совсем до конца проработала, но подвижки есть). Для меня зависть — это индикатор, показывающий, что в моей собственной жизни что-то идет не так. Поэтому убежать от нее невозможно. Только проработка. И хорошо, что вы в этом смогли себе признаться: миллионы людей всю жизнь живут с этим чувством и считают нормой. Плюс это дело еще и активно подогревается (сын маминой подруги тому пример).
Конечно, на этой мотивации можно много чего конструктивного сделать (в теории), но в моем конкретном случае это не особо работает. Вернее, работает, но в долгосрочной перспективе эти достижения "из зависти" мне совершенно не приносят морального удовлетворения. Просто выгорание и фрустрация, и всё.
Так что, как выше сказали, анализ, анализ и еще раз анализ (психолога советовать не буду, а то вдруг нечаянно обидитесь). Прислушайтесь к своему мозгу. Он определенно пытается вам что-то сказать.