Еловая иголка
Это даже не диета. В диете всё-таки какие-то явные ограничения. А я по-прежнему просто избегаю готовой еды, питаюсь домашним и стараюсь почти не есть жареное. Могу поиграться с калорийностью ингредиентов - например, научилась добавлять в свои любимые булочки менее жирное масло в меньшем количестве, а жирный творог в них же заменила обезжиренным. Но сами-то булки я по-прежнему ем xD

Физкультуры нет. Я всё время обещаю себе начать ходить на пилатес, но как-то всё недосуг.

Желаемая цифра - 58 кг. Это очень ориентировочно, потому что для меня главное не цифра, а параметры и размер одежды. Сейчас у меня 48 российский размер, а я хочу 46.