Magla
я вот в принципе много хожу пешком. Так получается просто. Но не помогает... Мне нужно скинуть еще минимум 11 кг до верхней границы нормы, и 16 - до приближения к идеалу. Но вроде как вес уходит полтора года после операции, а у меня только 10 месяцев прошло. И 41 кг все-таки меня покинул...