 |
14 июля в 21:03
|
|
Не убрать - добавить белок. Мясо, рыбу, а если не хочется или не можется, то протеиновые коктейли. Жаже лучше будет, в них дневная норма белка
Вы же все равно много пьёте, ну будете ещё порцию жидкости пить. (Лена, похудатель со стажем) 4 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
