Не убрать - добавить белок. Мясо, рыбу, а если не хочется или не можется, то протеиновые коктейли. Жаже лучше будет, в них дневная норма белка
Вы же все равно много пьёте, ну будете ещё порцию жидкости пить.

(Лена, похудатель со стажем)