ar neamhni
Формально у меня:
1) была некоторая постепенность. Не то чтобы плавная, конечно. Не с моим терпением и последовательностью. Скорее так: «Вдруг под настроение обещаю себе не жрать ничего, кроме пары замороженных киселей в морозилке, я таким способом мороженое обычно делаю. А уже завтра постараюсь не есть вообще ничего»;
2) более того, я и сейчас не блюду строгую аскезу. Совсем нет. Возможно, нормис сказал бы, что я почти нормально ем, я не знаю. Мне известна моя сила воли, поэтому, если что, я всегда могу съесть кусочек колбасы или что такое. Но стараюсь как можно реже.
Например, в один день мой рацион составил пару маленьких котлеток-фрикаделек и где-то пару ложек макаронной поджарки. В другой день — тоже несколько ложек поджарки, может, ломоть колбасы.
Да, для меня это «голодание».