А про ходьбу интересно на самом деле. Я вот не вожу авто и не люблю общественный транспорт, поэтому полгода в основном езжу на велосипеде, а оставшиеся полгода хожу пешком по 20к шагов в день. И я это уже давно воспринимаю как данность, а вот недавно гуляли в ночи, находили ≈30к шагов, и я с непривычки от крепатуры на следующий день страдала, хотя у меня спорт в расписании буквально каждый день 🙃