Viola ambigua
Если прямо тяжелый тромбофлебит, то через консультацию врача, а начальные стадии варикоза очень даже хорошо лечатся ходьбой. За тем исключением, что она не должна быть слишком быстрой и на износ. Поэтому у меня после получасового активного шага получасовая просто_прогулка, а потом еще одна доза)) Ну и там удобная обувь, стельки и компрессионный трикотаж в комплекте (который я не ношу почти никогда))