 |
6 октября в 00:25
|
|
Muse from Mars
Не говорю, что вы неправы, но все же не жрать тоже надо правильно. А то некоторые ж в итоге так не жрут, что все здоровье по одному месту. Я бы сказала, что надо нормализовать свои пищевые привычки и рацион, ну и не вдаваться в крайности. Ну это само собой) Я с июня на дефиците калорий, очень, кстати, деликатно-щадящем, избавилась от 5 кг и очень довольна результатом: как говорится, медленно, но верно - никакого стресса для организма, как при быстром похудании, никакой провисающей кожи - она успевает подтянуться, потеря веса и объемов минимальная ведь. А что до намеченного результата при таких темпах я года через три-четыре дойду - ну и пофигу, главное - дойду))8 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
