↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
Скарамар Онлайн
сегодня в 00:01
Aa Aa
#всякая_фигня #реал

Полистала перед сном пару минут тик-ток, наткнулась на видосик, в котором некая дама взахлёб расписывала, как она похудела с помощью чудо-препарата, и демонстрировала жуткого объема штаны, в которых она ходила буквально месяц назад, а теперь свободно влазит вся в одну штанину. Забавно, что именно на этом видосе я поняла наконец, почему авторы отключают комментарии. Реклама рекламой, но то, что эти сжигатели жира и подавители аппетита абсолютно бесполезны - это факт. Одно время я пробовала подобные препараты, очень соблазнительно было: жри как не в себя, пофиг на спорт, просто волшебную таблеточку принимаешь и худеешь.
Ага, как бы не так! После каждой такой таблеточки лично на меня такой жор нападал, что холодильник обрыдался! Благо что я опомнилась довольно быстро и всего 10 кг набрала, пока не выкинула эту пакость на помойку.
Никакие чудо-препараты не помогут, пока рот на замок не закроешь. Хочешь похудеть - не жри! Это аксиома, блин.
сегодня в 00:01
17 комментариев
Muse from Mars Онлайн
Не говорю, что вы неправы, но все же не жрать тоже надо правильно. А то некоторые ж в итоге так не жрут, что все здоровье по одному месту. Я бы сказала, что надо нормализовать свои пищевые привычки и рацион, ну и не вдаваться в крайности.
Скарамар Онлайн
Muse from Mars
Не говорю, что вы неправы, но все же не жрать тоже надо правильно. А то некоторые ж в итоге так не жрут, что все здоровье по одному месту. Я бы сказала, что надо нормализовать свои пищевые привычки и рацион, ну и не вдаваться в крайности.
Ну это само собой) Я с июня на дефиците калорий, очень, кстати, деликатно-щадящем, избавилась от 5 кг и очень довольна результатом: как говорится, медленно, но верно - никакого стресса для организма, как при быстром похудании, никакой провисающей кожи - она успевает подтянуться, потеря веса и объемов минимальная ведь. А что до намеченного результата при таких темпах я года через три-четыре дойду - ну и пофигу, главное - дойду))
Muse from Mars Онлайн
Скарамар
О, это круто!
А я вот случайно изменила некоторые пищевые привычки. Стала есть чаще (четыре-шесть раз небольшими порциями), а не наедаться до отвала, когда придется. И почти исключила жареное, где есть возможность протушить или запечь. За месяц ушло около двух кило, которые мне как раз мешали влезть в джинсы.
Такое необычное ощущение, обычно я в это время года плюс два-три кило))
Скарамар Онлайн
Muse from Mars
А я люблю жареное, копчёное, острое - в общем, всё, что обычно несчастным похудальникам категорически запрещено. Поэтому мне и понравился метод дефицита калорий: можно есть всё в пределах суточной нормы, так что и селедочку с картофанчиком могу навернуть, и мяско копчёное, и шоколадку иногда, хотя со сладостями мне проще - я их просто не люблю и ем крайне редко.
Muse from Mars Онлайн
Скарамар
Не, ну я тоже без фанатизма. Тем более фиг что меня остановит, если я захочу копчёную скумбрию или сала с острой горчицей)) Но вот, например, обнаружила, что котлеты в духовке мне нравятся больше обычных жареных. Кабачки тоже не обязательно жарить в муке, они и запеченые с сыром хороши.
Со сладким та же история, так что тут вообще прекрасно понимаю.
Да нет, они очень хорошо жир сжигают, оземпики всякие. Но побочки толком непонятны. Понятно только, что они есть.
Я за этот год 5 кг скинула. Просто так. Что-то меня это пугает.
Год назад я писал то же самое.
Набежали гении 2 категорий (кто не имел проблем или кто проиграл эту войну) и перестраховщики - и дружно осудили.
Вот только по принципу "хочешь похудеть - не жри" я отлично избавился от многих кг, а они пусть дальше советуют и ругают.
Всё бы ничего, но если в чат входит кортизол...
Не, нужно различать "сжигатели жира" - или фуфломицины, или отрава - и тот же семаглутид, который таки реально помогает, но совсем другим способом. Препараты от разного ожирения вот сейчас как раз появляются, нащупали пути. Но это передний край и довольно большие деньги...
Я просто перестал есть сладкое - после армии отбило напрочь; и стал подниматься пешком на 16 этаж.
Вес пошел вниз и в продуктовом магазине стал брать только нужное (лень с грузом подниматься по лестнице): лучше не брать полторашку газировки ибо тяжелее с ней потом идти.
Здоровому человеку трудно или почти невозможно понять больного, который просто не может "меньше жрать". Мне вот тоже непонятно, как это у людей зубы болят, просто чистите их два раза в день, и они не будут болеть, всё же элементарно, даже не требует чрезмерных усилий *сарказм*
Скарамар Онлайн
KNS
Здоровому человеку трудно или почти невозможно понять больного, который просто не может "меньше жрать"
Ну это да, не спорю, но прибегать к чудо-препараты, которые усердно рекламируются для быстрого и лёгкого похудания - ну такое, это я с учётом собственного опыта говорю как человек с весом, обозначенным тремя цифрами, и многократными попытками обуздать свой аппетит.
Скарамар
"Оземпик" доказано работает для быстрого похудения именно как препарат для снижения аппетита, это не "чудо-препарат". Другое дело, что у него есть плохо изученные и, вероятно, скрываемые побочные эффекты, но он работает.
Скарамар Онлайн
KNS
Скарамар
"Оземпик" доказано работает для быстрого похудения именно как препарат для снижения аппетита, это не "чудо-препарат". Другое дело, что у него есть плохо изученные и, вероятно, скрываемые побочные эффекты, но он работает.
ну и бес с ним, обойдусь своими силами, ну ее нафиг, эту химию)
Такая фигня не только со средствами для похудения. Люди в большинстве всегда хотят получить волшебную таблетку, которая решит все их проблемы, копившиеся годами, не понимая, что проблемы со здоровьем всегда требуют комплексного подхода и зачастую там главнее не таблетки, а психика и нервы. Но людям же лень разбираться и что-то делать, пусть разбирается вон тот незнакомый чувак в белом халате и выписывает нужную таблетку.

Ну и да. Похудеть-то таблетка какая-нибудь может и помочь (там ещё вопрос, что из того лишнего веса жир, а что отёк, т.е. вода. Жир априори уходит долго и в последнюю очередь, а воду можно гонять туда-сюда быстро и долго). Но вам кто угодно, мало-мальски разбирающийся в теме, скажет, что резкое похудение принесет другие проблемы. И еще вопрос, не нажрутся ли те ушедшие килограммы обратно и не приведут ли с собой друзей.
Скарамар Онлайн
Cappika
кто угодно, мало-мальски разбирающийся в теме, скажет, что резкое похудение принесет другие проблемы. И еще вопрос, не нажрутся ли те ушедшие килограммы обратно и не приведут ли с собой друзей.
во-во)) поэтому и радуюсь своим темпам похудения: если вес уходит потихоньку, килограмм, максимум полтора в месяц, организму легче адаптироваться, особенно на фоне моих проблем с гипотериозом и взбрыками тироксина.
Габитус
Если вы ничего не меняли в диете и образе жизни (я, например, стала сильно раньше ложиться и вставать, больше ходить, а также есть меньше искусственных сладостей), то это прям очень серьёзный знак обратиться к врачу. Похудение без причины - не есть гуд
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть