![]() |
Cappika Онлайн
вчера в 20:16
|
Здоровье и нервы дороже. Тем более, что эти нервы напрямую влияют на здоровье и ваши планы по ребенку.
Вселенная явно намекает вам, что оттуда пора уходить. У неё наверняка есть для вас вариант получше. Вариантов у вас три: 1. Терпеть дальше (хотя бы почаще выговаривайтесь и не переживайте это в одиночестве) или до какого-то срока (конец года/полгода) - это уже облегчит стресс. 2. Возможно, можно попробовать поговорить с начальством, чтобы эта дичь была как-то мягче. Может, можно что-то как-то поменять (с вас что-то снимут, дадут помощника в каком-то деле и прочее). Если начальство адекватно и прислушается, то, может, есть смысл и попробовать задержаться. 3. Изменить отношение к происходящему. Возможно, вы как-то всё слишком драматизируете (я подробностей не знаю, поэтому просто накидываю варианты). Проговорите с кем-нибудь о том, а что будет, если там случится какой-то самый худший сценарий, если вы что-то запорите или опоздаете или ещё что, и что будет дальше и как с этим жить и каковы варианты ваших действий (обычно в таких ситуациях страхи сводятся к тому, что человек останется без денег и умрёт под мостом. Но вы много таких людей знаете?..). Таким образом для вашего мозга это перестанет быть опасной неизвестной ситуацией и уровень стресса снизится. 4. Увольняться (сперва прикинув варианты, куда уйти). Если работа стремная, начальство дебилы и коллеги придурошные - только в путь. Вот, вариантов целых четыре. Также замечу, что ситуация неопределённости и невозможности принять решение может давить на нервы похуже, чем собственно рабочая дичь. Поэтому, главное, примите решение и перестаньте себя пережёвывать в метаниях. Сил и здоровья. 3 |