Снервистка
Общего ответа нет, индивидуально, но зато есть общий принцип. Вдохновение не берётся из пустоты. Что-то ему предшествует. Это что-то можно заметить. И подстроить. С другой стороны, само ощущение вдохновения можно "поймать", ощущать более полно, сосредотачиваться не только на том, чтобы работать в этом режиме - но и на ощущении режима. Вдохновение - это просто режим работы мозга, не более того. С помощью понимания причин вдохновения подстраиваешь сколько-то сеансов вдохновения. С помощью вникания, детального ощущения - даже не распознаёшь, а скорее "запоминаешь", "отпечатываешь в памяти", как работается в режиме вдохновения. И с определённого момента тебе уже не нужны специальные причины. Или они просто становятся включателем (включить музыку, прочесть пару абзацев вдохновляющего текста, заварить кофе и т.п.) для режима. И да, это не конец. Далее учишься регулировать режим, у многих людей - хз, большинства или нет - писательское вдохновение может быть по-разному окрашенным. И эту окраску тоже можно выбирать.