как человек, живущий в этом сумрачном состоянии на постоянке, могу только сказать - и к этому привыкнете
иногда, когда случаются прояснения.. или внезапная, но недолгая ремиссия, выныриваешь со дна болота и думаешь - Так вот как живут настоящие люди то! - и тебя незамедлительно утягивает обратно
но и это не страшно, тк это не навсегда