Настойки дуба и т.п. херня отлично помогают
Как и верный подбор щётки, а не фанатичная чистка
Ирригатор давал мне полный рот крови и желание поклясться больше никогда не чистить зубы, не есть жёсткое и не прощать того, кто посоветовал ирригатор
Но я сдержалась и довела десны до нормального состояния