Когда я осознаю себя во сне, я могу им управлять, в некоторых разумных пределах, конечно. Если в этот момент мне снились монстры, то они просто начинают топтаться где-то в уголке, потому что мой мозг занимают уже проблемы характера: "А что бы ещё попробовать?")) Обычно я не придумываю ничего лучше, кроме как летать. Однажды осозналась на моменте спора с мамой, молча пошла на кухню, открыла окно и полетела. Иногда на лошади езжу, но, почему-то, реже, чем летаю. И ещё, мозг не дурак, если вы в жизни не сотворяли что-то из ничего, то в осознанном сне поначалу тоже так не получится. Я обманывала его, представляла желаемое за дверью и её открывала.
А вообще, я это не люблю и не практикую, они мне сами снятся, после них мозг не отдохнувший, очень тяжело потом работать, как на вторую смену выходишь.))