О, можно присоединиться?
Поздно увидела.
В процессе.
Я честно сбросила уже 8 кг, но в каком месте не понимаю. потому как по биоимпедансу ужас ужасный, жира много, невзирая ни на какое ИМТ. Нагуглила, что нужны силовые тренировки
Прошла 19 тыс шагов, и 30 раз подняла 2 кг-ую сумочку пока гуляла.