 |
1 августа в 11:14
|
|
Muse from Mars
Cabernet Sauvignon Не, собрать-то я себя соберу. Но! с 9 до 19 я на работе. Это если не нужно задержаться. Если с задержкой, то до 21:00 + Дорога.Про сон тоже соглашусь, я после девяти часов сна просто не соберу себя в кучу, чтобы ещё находить 10к шагов и сделать тренировку. Но это уже персональные особенности, которые тоже нужно учитывать если спать 8-10 часов, то куда впихнуть шаги, тренировки и готовку?! А ведь есть еще уборка/покупка продуктов, гигиенические и косметические процедуры и т.д... С личной жизнью при таком режиме понятно - её просто на паузу. Не впихнется же. Только если вместе эти 10000 шагов ходить XDD 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
