Макса
Попробуйте глянуть, можно ли там сэкономить на жире. Если что-то можно сделать без масла, сделайте без масла, и тд

А ходьба - замечательно энергетически экономный способ передвижения, мы самой природой созданы так, чтобы долго ходить и мало на это тратить. Это не то, что нужно для похудения. Но есть и другие способы сжечь калории, более быстрые. Хех, вон моя зарядка для живота берет 200 за пятнадцать минут 😁