я сейчас крашенная в свой натуральный, средне-русый Если бы могла, вообще бы не красилась, но первые седые волосы в 19 лет появились. А с корицей просто - беру мед, если слишком густой можно разогреть на водяной бане или в микроволновке, чуть-чуть маслица оливкового или миндального, порошок корицы и эфирное масло корицы. Смешиваю, наношу на кожу головы, стараюсь распределить по волосам, кончики мажу маслом, собираю в пучок, пакет, шапочку для душа, косынку. И на подушку стелю старое полотенце, на всякий случай. Мед за ночь тает, все прогревается, волосы эластичные и блестящие. Смываю как обычно, и коже тела тоже медовой водички достается. И в конце, если время есть ополаскиваю подкисленой водой с маслом чайного дерева или ментола, или мяты - у меня волосы жирные.