Что-то меня сегодня вправду напрягает, что я не могу вспомнить, кто умер в один хреновый период в старшей школе. Там была целая череда, а я помню только двоих. Или одну. Всё путается(
И такие провалы в памяти обычно находятся благодаря дневнику. Для меня так и загадка, у кого из семьи были какие большие проблемы со здоровьем в одиннадцатом классе. При чтении записи вспоминаю только коридор больницы, но что это за больница была, ради кого мы там были — я не помню.
Оно... пугает.
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.