Ох, я несколько лет назад насмотрелась на свадьбы. Некоторые знакомые увлекаются разными культурами, например шотладской или индийской или африканской. И наряды соответственные на свадьбах делали, например, сари. И что Же свадебное платье реконструкция какой-нить губернии 18 века тоже может при таком подходе в черный список попасть? Это все печально. Тем паче, что какое-нибудь дизайнерское платье вполне с точки зрения сотрудников загса может быть простой удлинненой майкой.
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.