Матемаг

"Я вот - музыкой и усилием воли".

Аналогично. Причем одна и та же композиция (заранее подобранная) играет часами (пока пишу). Звук - вообще хорошая вещь для введения в транс, но каждый выбирает свой личный способ (всё очень индивидуально). Недавно поняла, что и запах может стимулировать в определенном ключе - сейчас комбинирую звук и аромат.